Allenarsi in sicurezza, migliorare la propria salute e ritrovare benessere è possibile anche in presenza di patologie croniche.
La struttura QuintoSenso rappresenta un punto di riferimento nell’ambito dell’esercizio fisico adattato, essendo la prima “Palestra della Salute” riconosciuta in Regione secondo la Legge Regionale n. 8/2015. Un ambiente professionale e accogliente dove l’attività fisica viene proposta come vero strumento di prevenzione, cura e miglioramento della qualità della vita.
Ogni percorso viene costruito su misura in base all’età, agli obiettivi e alle condizioni di salute della persona. Gli allenamenti sono programmati e supervisionati da Specialisti dell’Esercizio con laurea magistrale in Scienze e Tecniche dell’Attività Motoria Preventiva e Adattata, garantendo sicurezza, gradualità ed efficacia.
L’esercizio fisico adattato è rivolto in particolare a persone con:
- diabete di tipo 2
- ipertensione arteriosa
- obesità e sovrappeso
- sindrome metabolica
- malattie cardiovascolari
- insufficienza renale
- sedentarietà e ridotta efficienza fisica
- patologie neurodegenerative
Un programma motorio corretto e costante può contribuire a ridurre i fattori di rischio, migliorare la capacità fisica e aumentare l’autonomia nelle attività quotidiane. Anche in presenza di patologie croniche già diagnosticate, l’esercizio fisico rappresenta un supporto fondamentale per rallentare eventuali complicanze e mantenere una buona qualità della vita.
Per chi ha già intrapreso un percorso in ambito ospedaliero o riabilitativo, è possibile proseguire l’attività in un contesto non sanitario, seguendo le indicazioni e la prescrizione dello Specialista medico.
Muoversi meglio significa vivere meglio: il percorso inizia dal proprio benessere.
