corsi cardio
Panoramica del Corso
il corso
Lunch Circuit – 45 minuti di un allenamento veloce e concentrato, perfetto per la pausa pranzo. Si alternano fasi cardio ed esercizi di forza in un circuito continuo e stimolante, pensato per riattivare corpo e mente. Piccole sfide rendono ogni incontro coinvolgente e motivante.
Ideale per chi vuole sfruttare al meglio anche il tempo di metà giornata.
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